Sjukdomar, skador och ålder kan medföra att balansförmågan försämras. Men god kroppsbalans har oehört stor betydelse även för en frisk person. Dålig balans kan påverka så att du kommer in i felaktigt rörelsemönster. Då är det lätt att man får ont, "vrickar sig" eller får en sträckning.

Kroppsbalans kan du träna genom att gå mycket i skog och mark.

Rolig, effektiv träning kan du också få med följande redskap.

Info
Plattorna är tillverkade av polyetencellplast med slutna celler. Det innebär att du kan tvätta och skura dem utan att de drar åt sig vatten. Det går även att torka av plattorna med spritlösningar.

Plattorna har en kantmarkering på översidan. På undersidan finns antikhalkremsor som går att byta ut.

Jämfört med plattor i trä är de extremt lätta. Dessutom har de mycket hög formstabilitet, dvs de sjunker inte ihop och bibehåller sin form i många år.

Däremot tål de inte slag och stötar av vassa föremål eller om de punktbelastas hårt av t.ex ett stolsben eller damskoklack. Plattan spricker inte men det bildas en fördjupning som inte återhämtar sig.

Lätta plattor som lätt kan bäras eller skjutas åt sidan. Plattorna finns i flera olika storlekar. Men det går även att skära eller såga av en bit om så behövs för bättre inviduell anpassning. För att få en snygg kapyta rekommenderas en bandsåg och eller bandslipmaskin.

Plattorna kan inte tillverkas i större tjocklek än 85mm eftersom de då förlorar sina goda mekaniska egenskaper. Plattorna kan emellertid limmas samman med dubbelhäftande golvtejp. t.ex 2st med 6cm höjd kan bli 12cm. 2st med 8,5cm höjd = 17cm (normalhöjden på ett trappsteg)

( Plattorna går att få i specialmått, begär prisuppgift )

Förslag till användningsområde
- Användes för "att höja golvet" typ fotpall eller för att ta sig upp och ur sängen.
- Plattan 33x33x8,5cm passar mellan fotbladen på en rullstol.
- Till olika arbetsplatser t.ex posten brevsortering. Vid kassadiskar som förhöjning för personal.v - Vid hemmaträning och i träningslokaler.